Durch die Kombination von Bewegung, Ernährung und Entspannung steigern Sie deren Nutzen. Das hilft Ihnen bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit genauso wie beim Abnehmen. Welche Auswirkungen dabei die Hormone Cortisol und Insulin haben und was der Homo sapiens damit zu tun hat erfahren Sie in diesem Artikel.

Diese kleine Geschichte aus Indien handelt von zwei Hunden, die jeweils das gleiche erleben aber unterschiedlich interpretieren.